Etiqueta: TICs

Comer y móvil

Mi hijo solo come con el móvil. Consecuencias y cómo cambiar la situación

Esta práctica tiene consecuencias que deberíamos conocer. Las repasamos con la ayuda del psicólogo Rafa Guerrero y la psicóloga Úrsula Perona.

María Dotor

05·10·21 | 21:00 | Actualizado a las 10:24

Mi hijo solo come con el móvil

Mi hijo solo come con el móvil Freepik

Solo hay que ir a un restaurante a comer un sábado para ver cómo esto se ha convertido en algo habitual: niños comiendo con el móvil o las tabletas. Sí, es entendible, los padres necesitamos un rato de paz, de conversación con nuestra pareja o amigos, y nuestro hijo no aguanta dos horas sentado en una silla sin moverse. Cuando ha llorado ya un par de veces, le damos el móvil, que sabemos que le calma, y todos tranquilos. Esta situación no solo ocurre cuando salimos a comer a restaurantes, también recurrimos al móvil o la tableta en casa, cuando nuestro hijo no quiere comer. En ambos casos, hemos solucionado el problema a corto plazo, pero ¿qué consecuencias tiene esta práctica a largo plazo? Alimentos sólidos: Así debes introducirlos en la alimentación de tu bebé Marina Borrás

Consecuencias de que nuestros hijos coman con el móvil o la tableta

Aunque en muchas familias, el móvil o la tableta se han convertido en un comensal más en sus mesas, esta práctica tiene consecuencias que deberíamos conocer. Las repasamos con la ayuda del psicólogo Rafa Guerrero y la psicóloga Úrsula Perona.

1.Estamos anestesiando emocionalmente a nuestros hijos

Las madres y madres, en muchas ocaciones, utilizamos los móviles, las tabletas y también la televisión, como “chupetes emocionales”. Así lo explica el psicólogo Rafa Guerrero: “Creemos, de manera bien intencionada e inconscientemente, que dándole a nuestro hijo el móvil para no prolongar más su rabieta o tristeza, le estamos haciendo un gran favor. Y desde luego que no es así. Si cada vez que tiene un mal día o siente una emoción desagradable, le doy el móvil o la tableta, le estoy anestesiando emocionalmente. Estamos perdido una gran oportunidad para que conecte con lo desagradable que es sentir miedo o tristeza, o incluso aburrirse y desarrolle elementos internos para calmarse”.

«Si nuestros hijos no aprender a calmarse por sí mismos, siempre buscarán la calma fuera, en otros elementos, en este ejemplo puede ser un dispositivo, pero mañana podrían ser las drogas, la comida…»

Rafa Guerrero – Psicólogo

Rafa relaciona la calma que le proporcionamos a nuestros hijos con elementos externos, en este caso los dispositivos, con la adicción. Si nuestros hijos no aprender a calmarse por sí mismos, siempre buscarán la calma fuera, en otros elementos, que en este ejemplo puede ser un dispositivo, pero mañana podrían ser las drogas, la comida…

2. Aumentamos las posibilidades de que sufran obesidad

Aunque pueda parecer que no tiene relación alguna, la psicóloga Úrsula Perona nos alerta de que “si comemos con la televisión o el teléfono, somos menos conscientes de nuestras sensaciones de saciedad, y puede que ingiramos alimentos de forma automática, sin prestar atención a si realmente seguimos teniendo hambre. Comemos sin consciencia. Así que su uso durante las comidas está relacionado con el sobrepeso”. Por otro lado, sobretodo en los más pequeños, puede tener el efecto contrario, que se distraigan y no coman. En cualquier caso, la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria(AEPap), en su Décalogo de una alimentación sana, desaconseja explícitamente que se use la tecnología mientras los niños comen. Estas son las consecuencias de obligar a tu hijo a comer María Dotor

3. Dinamitamos la comunicación en familia

“Comer es un acto social, no se trata meramente de ingerir alimentos. Es una ocasión para dialogar, para compartir, para recibir y dar apoyo, para aprender y para enseñar. Si usamos la tecnología, perdemos todas estas oportunidades. El móvil nos aísla totalmente de las personas con las que estamos. Mientras miramos el teléfono, perdemos la posibilidad de interactuar con los demás” nos recuerda Úrsula.

El ejemplo es básico para conseguir que nuestros hijos no coman con el móvil

El ejemplo es básico para conseguir que nuestros hijos no coman con el móvil Freepik

«Comer es un acto social, sin embargo, el móvil nos aísla totalmente de las personas con las que estamos».

Úrsula Perona – Psicóloga

Pensémoslo, en el ajetreado ritmo que llevamos, a menudo la comida o la cena son el único momento que tenemos para pasar tiempo de calidad con los nuestros. Si permitimos el uso del móvil, perdemos esta oportunidad. Entorpece la comunicación, la conexión emocional, y las relaciones afectivas.

Consejos para conseguir que nuestros hijos no coman con el móvil

Muchas madres y padres se quejan de que sus hijos solo comen si tienen un móvil o una tableta delante y, que aunque les gustaría cambiar la situación, no saben cómo hacerlo. ¿Y su pruebas con estos 4 consejos?

1. Empatiza con tu hijo

¿Un niño de 2 años es capaz de permanecer 2 horas sentado en una silla, sin moverse? Eso es lo que pretendemos muchas veces las madres y padres cuándo salimos a comer a un restaurante con nuestros hijos pequeños. Pero es imposible. Un niño tan pequeño necesita moverse libremente, investigar todos los estímulos que le llegan de su alrededor… Por tanto, el primer paso es empatizar con nuestros hijos y entender que es imposible que permanezcan “inmóviles” durante dos horas, mientras nosotros disfrutamos de una comida en calma y tranquilidad. ¿Qué podemos hacer ante esta situación? Comer en menos tiempo y después ir a un parque o a una zona abierta donde nuestro hijo pueda correr, jugar… A veces, la mejor forma de evitar una rabieta es adelantarnos a la situación. Si sabemos que a los 60 minutos nuestro hijo está que “se sube por las paredes”, evitemos comidas más largas.

2. Establece normas claras

Si de verdad quieres que en casa se coma sin dispositivos tecnológicos, pon una norma que así lo establezca. “Las normas, para que nuestros hijos las cumplan, tienen que estar claras y cumplirse siempre. Si hacemos excepciones, nuestros hijos no sabrán qué día pueden usar la tablet y qué días no, y la pedirán todos los días. Cuando no se la demos, se enfadarán”, nos recuerda la fundadora de la escuela de familias ‘Relájate y educa’ Amaya de Miguel. Por tanto, normas claras y firmes. “De nada sirve que un día que nos venga bien darle la tablet porque tengo prisa, se la de. La norma habrá perdido valor y nuestros hijos no sabrán a qué mapa atenerse”.

3. Da ejemplo

En muchas ocasiones, se trata de cambiar un hábito familiar, no sólo del niño. Probablemente toda la familia tenga esa costumbre. Si no cambiamos el hábito en casa, será difícil exigírselo solo al niño. Por tanto, somos nosotros los primeros que tenemos que cumplir la norma de no utilizar el móvil durante la comida, y dar ejemplo.

4. Convierte la comida en un momento agradable

Si durante la comida estamos tensos, no hablamos, solo les regañamos porque no se terminan la comida del plato, el “momento comida” se convertirá en un calvario para nuestros hijos. Y queremos justo lo contrario, eliminar los dispositivos tecnológicos para pasar un buen rato en familia.Despiece

Muchas madres y padres se quejan de que sus hijos solo comen si tienen un móvil o una tableta delante y, que aunque les gustaría cambiar la situación, no saben cómo hacerlo. ¿Y su pruebas con estos 4 consejos?

1. Empatiza con tu hijo

¿Un niño de 2 años es capaz de permanecer 2 horas sentado en una silla, sin moverse? Eso es lo que pretendemos muchas veces las madres y padres cuándo salimos a comer a un restaurante con nuestros hijos pequeños. Pero es imposible. Un niño tan pequeño necesita moverse libremente, investigar todos los estímulos que le llegan de su alrededor… Por tanto, el primer paso es empatizar con nuestros hijos y entender que es imposible que permanezcan “inmóviles” durante dos horas, mientras nosotros disfrutamos de una comida en calma y tranquilidad. ¿Qué podemos hacer ante esta situación? Comer en menos tiempo y después ir a un parque o a una zona abierta donde nuestro hijo pueda correr, jugar… A veces, la mejor forma de evitar una rabieta es adelantarnos a la situación. Si sabemos que a los 60 minutos nuestro hijo está que “se sube por las paredes”, evitemos comidas más largas.

2. Establece normas claras

Si de verdad quieres que en casa se coma sin dispositivos tecnológicos, pon una norma que así lo establezca. “Las normas, para que nuestros hijos las cumplan, tienen que estar claras y cumplirse siempre. Si hacemos excepciones, nuestros hijos no sabrán qué día pueden usar la tablet y qué días no, y la pedirán todos los días. Cuando no se la demos, se enfadarán”, nos recuerda la fundadora de la escuela de familias ‘Relájate y educa’ Amaya de Miguel. Por tanto, normas claras y firmes. “De nada sirve que un día que nos venga bien darle la tablet porque tengo prisa, se la de. La norma habrá perdido valor y nuestros hijos no sabrán a qué mapa atenerse”.

3. Da ejemplo

En muchas ocasiones, se trata de cambiar un hábito familiar, no sólo del niño. Probablemente toda la familia tenga esa costumbre. Si no cambiamos el hábito en casa, será difícil exigírselo solo al niño. Por tanto, somos nosotros los primeros que tenemos que cumplir la norma de no utilizar el móvil durante la comida, y dar ejemplo.

4. Convierte la comida en un momento agradable

Si durante la comida estamos tensos, no hablamos, solo les regañamos porque no se terminan la comida del plato, el “momento comida” se convertirá en un calvario para nuestros hijos. Y queremos justo lo contrario, eliminar los dispositivos tecnológicos para pasar un buen rato en familia.

Buen uso del móvil

Catálogo de recursos

Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil

Enlace: Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil

  • Autoría: PantallasAmigas, Fundación Mapfre y Twitter |
  • Recurso: Página web |
  • Idioma: Español

Fundación Mapfre, Twitter y PantallasAmigas colaboran con la campaña Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil, para promover el uso seguro y saludable del móvil.

A través de animaciones y pósteres, la campaña “Educar con el ejemplo” invita a compartir hábitos basados en el buen uso del móvil entre padres, madres e hijos, buscando la reflexión sobre los momentos en los que la tecnología está presente en el hogar, la priorización de la comunicación y experiencias en directo, basadas en el respeto y la convivencia, o la utilización de medidas de seguridad, entre otras.

La campaña se realiza en el marco del proyecto «SIC-Spain 2.0», liderado por INCIBE.

Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil

Sep 21, 2021 | Blog, Ciberconvivencia, Ciudadanía Digital, Habilidades para la vida digital

  • Fundación MAPFRE, Twitter y PantallasAmigas en el marco del proyecto SIC-SPAIN 2.0 impulsan una campaña de buenas prácticas para educar en familia con el ejemplo en el uso seguro y saludable del móvil.
  • Madres y padres deben tomar conciencia de la necesidad y oportunidad de usar el buen ejemplo como estrategia educativa para la promoción de hábitos positivos en el uso del smartphone.
Decálogo de Buenas prácticas para Educar en Familia con el Ejemplo en el uso seguro y saludable del móvil

La campaña “Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil”, se compone de 10 ilustraciones y 10 animaciones, que reflejan cada una de las pautas recomendadas para que sirvan de ejemplo positivo a la hora de usar el móvil.

Buenas prácticas sencillas y al alcance en el día a día.

Jorge Flores, Director de PantallasAmigas, manifiesta que “una de las principales peticiones de los padres en las sesiones de formación que les impartimos suele ser que les hablemos también a sus hijos directamente, que a ellos no les hacen caso. Otro freno que manifiestan para su implicación es que consideran que no saben tanto como sus hijos o que directamente no conocen en qué andan o cómo viven su vida online en las redes sociales. Sin embargo, esa situación ha cambiado. Ahora madres y padres pueden tener experiencias similares a las de sus hijos (usan Twitter, WhatsApp, Facebook o Instagram… incluso juegan a videojuegos online) y son usuarios de estas tecnologías, por lo que  pueden sustituir sermones por lecciones prácticas, sutiles pero poderosas, basadas en dar buen ejemplo”.

Por su parte, Antonio Guzmán, Director de Promoción de la Salud de Fundación MAPFRE, señala que: “es importante instaurar en el hogar hábitos compartidos entre padres e hijos y que perduren en el tiempo, de manera que ayuden a mejorar la salud y el bienestar digital. Para contribuir a ello, desde Fundación MAPFRE llevamos realizando desde hace varios años el programa educativo Controla tu Red, donde a través de diferentes talleres educativos, materiales y actividades. tanto para los centros escolares como para las familias, proporcionamos consejos y pautas para fomentar el uso saludable y responsable de las TIC entre los menores”.

Camino Rojo, Directora de Políticas Públicas y Filantropía de Twitter España, destaca que “Educar con el ejemplo está en la base de todo proceso educativo; desde Twitter trabajamos a diario en educar y conseguir una conversación saludable, abierta, natural, espontánea y pública, que ayude a las personas a aprender, informarse y conectar con sus intereses. Junto a PantallasAmigas, apostamos por fomentar en la familia y a través del ejemplo el uso responsable de redes sociales, Internet y de los dispositivos que nos dan acceso a todo ello”.

Decálogo de Buenas prácticas para Educar en Familia con el Ejemplo en el uso seguro y saludable del móvil

1. Publica y comparte de manera razonable y no compulsiva. Reflexiona si merece la pena, es necesario o afecta a otras personas.

Publica y comparte de manera razonable y no compulsiva

2. Muestra tu preocupación por las condiciones de seguridad y privacidad. Usa protección contra el malware y evita redes públicas abiertas.

Muestra tu preocupación por las condiciones de seguridad y privacidad

3. Cuestiona si sabes recuperar la información o bloquear el terminal si se pierde. A cualquiera le puede pasar, en cualquier momento.

Cuestiona si sabes recuperar la información o bloquear el terminal si se pierde

4. Establece momentos de desconexión y respétalos. Las horas de la comida pueden ser muy adecuadas.

Establece momentos de desconexión y respétalos

5. Evita utilizar software ilegal. Es una forma de mostrar respeto por los límites y cuidado de la ciberseguridad.

Evita utilizar software ilegal

6. Cuando hables con alguien cara a cara olvídate del móvil. El trato directo y personal es importante y merece plena atención.

Cuando hables con alguien cara a cara olvídate del móvil

7. Impide que las notificaciones marquen el ritmo de tu vida. Aunque puedas estar en línea, no muestres obligación ni ansia por atenderlas.

Impide que las notificaciones marquen el ritmo de tu vida

8. Prioriza las experiencias en directo, sin la mediación de pantallas. Estimula el disfrute del momento en vivo y con todos los sentidos.

Prioriza las experiencias en directo, sin la mediación de pantallas

9. Prescinde del móvil mientras realizas actividades de riesgo. Si algo requiere atención o concentración, no hay lugar para la distracción manual, mental o visual.

Prescinde del móvil mientras realizas actividades de riesgo

10. Pon en valor el buen rollo en Internet. Aporta, busca y premia las buenas vibraciones y las relaciones basadas en el respeto y la convivencia positiva.

Pon en valor el buen rollo en Internet

La campaña se completa con diez animaciones alojadas en el canal de YouTube de PantallasAmigas:

  1. Publica y comparte de manera razonable y no compulsiva. Reflexiona si merece la pena, es necesario o afecta a otras personas.
  2. Muestra tu preocupación por las condiciones de seguridad y privacidad. Usa protección contra el malware y evita redes públicas abiertas.
  3. Cuestiona si sabes recuperar la información o bloquear el terminal si se pierde. A cualquiera le puede pasar, en cualquier momento.
  4. Establece momentos de desconexión y respétalos. Las horas de la comida pueden ser muy adecuadas.
  5. Evita utilizar software ilegal. Es una forma de mostrar respeto por los límites y cuidado de la ciberseguridad.
  6. Cuando hables con alguien cara a cara olvídate del móvil. El trato directo y personal es importante y merece plena atención.
  7. Impide que las notificaciones marquen el ritmo de tu vida. Aunque puedas estar en línea, no muestres obligación ni ansia por atenderlas.
  8. Prioriza las experiencias en directo, sin la mediación de pantallas. Estimula el disfrute del momento en vivo y con todos los sentidos.
  9. Prescinde del móvil mientras realizas actividades de riesgo. Si algo requiere atención o concentración, no hay lugar para la distracción manual, mental o visual.
  10. Pon en valor el buen rollo en Internet. Aporta, busca y premia las buenas vibraciones y las relaciones basadas en el respeto y la convivencia positiva.

Artículos en PantallasAmigas sobre educar en familia con el ejemplo:


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Animaciones

“Animaciones”

Serie de diez vídeos donde se muestran las buenas prácticas para educar en familia en el uso seguro y saludable del móvil. Visitar:      

Posteres

Pósteres

Conjunto de diez pósteres basados en una serie de buenas prácticas para educar en familia en el uso seguro y saludable del móvil. Ver:    

El buen uso del móvil

Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil

visto en: Pantallas Amigas

  • Fundación MAPFRE, Twitter y PantallasAmigas en el marco del proyecto SIC-SPAIN 2.0 impulsan una campaña de buenas prácticas para educar en familia con el ejemplo en el uso seguro y saludable del móvil.
  • Madres y padres deben tomar conciencia de la necesidad y oportunidad de usar el buen ejemplo como estrategia educativa para la promoción de hábitos positivos en el uso del smartphone.
Decálogo de Buenas prácticas para Educar en Familia con el Ejemplo en el uso seguro y saludable del móvil

La campaña “Educar en familia con el ejemplo en el buen uso del móvil”, se compone de 10 ilustraciones y 10 animaciones, que reflejan cada una de las pautas recomendadas para que sirvan de ejemplo positivo a la hora de usar el móvil.

Buenas prácticas sencillas y al alcance en el día a día.

Jorge Flores, Director de PantallasAmigas, manifiesta que “una de las principales peticiones de los padres en las sesiones de formación que les impartimos suele ser que les hablemos también a sus hijos directamente, que a ellos no les hacen caso. Otro freno que manifiestan para su implicación es que consideran que no saben tanto como sus hijos o que directamente no conocen en qué andan o cómo viven su vida online en las redes sociales. Sin embargo, esa situación ha cambiado. Ahora madres y padres pueden tener experiencias similares a las de sus hijos (usan Twitter, WhatsApp, Facebook o Instagram… incluso juegan a videojuegos online) y son usuarios de estas tecnologías, por lo que  pueden sustituir sermones por lecciones prácticas, sutiles pero poderosas, basadas en dar buen ejemplo”.

Por su parte, Antonio Guzmán, Director de Promoción de la Salud de Fundación MAPFRE, señala que: “es importante instaurar en el hogar hábitos compartidos entre padres e hijos y que perduren en el tiempo, de manera que ayuden a mejorar la salud y el bienestar digital. Para contribuir a ello, desde Fundación MAPFRE llevamos realizando desde hace varios años el programa educativo Controla tu Red, donde a través de diferentes talleres educativos, materiales y actividades. tanto para los centros escolares como para las familias, proporcionamos consejos y pautas para fomentar el uso saludable y responsable de las TIC entre los menores”.

Camino Rojo, Directora de Políticas Públicas y Filantropía de Twitter España, destaca que “Educar con el ejemplo está en la base de todo proceso educativo; desde Twitter trabajamos a diario en educar y conseguir una conversación saludable, abierta, natural, espontánea y pública, que ayude a las personas a aprender, informarse y conectar con sus intereses. Junto a PantallasAmigas, apostamos por fomentar en la familia y a través del ejemplo el uso responsable de redes sociales, Internet y de los dispositivos que nos dan acceso a todo ello”.

Decálogo de Buenas prácticas para Educar en Familia con el Ejemplo en el uso seguro y saludable del móvil

1. Publica y comparte de manera razonable y no compulsiva. Reflexiona si merece la pena, es necesario o afecta a otras personas.

Publica y comparte de manera razonable y no compulsiva

2. Muestra tu preocupación por las condiciones de seguridad y privacidad. Usa protección contra el malware y evita redes públicas abiertas.

Muestra tu preocupación por las condiciones de seguridad y privacidad

3. Cuestiona si sabes recuperar la información o bloquear el terminal si se pierde. A cualquiera le puede pasar, en cualquier momento.

Cuestiona si sabes recuperar la información o bloquear el terminal si se pierde

4. Establece momentos de desconexión y respétalos. Las horas de la comida pueden ser muy adecuadas.

Establece momentos de desconexión y respétalos

5. Evita utilizar software ilegal. Es una forma de mostrar respeto por los límites y cuidado de la ciberseguridad.

Evita utilizar software ilegal

6. Cuando hables con alguien cara a cara olvídate del móvil. El trato directo y personal es importante y merece plena atención.

Cuando hables con alguien cara a cara olvídate del móvil

7. Impide que las notificaciones marquen el ritmo de tu vida. Aunque puedas estar en línea, no muestres obligación ni ansia por atenderlas.

Impide que las notificaciones marquen el ritmo de tu vida

8. Prioriza las experiencias en directo, sin la mediación de pantallas. Estimula el disfrute del momento en vivo y con todos los sentidos.

Prioriza las experiencias en directo, sin la mediación de pantallas

9. Prescinde del móvil mientras realizas actividades de riesgo. Si algo requiere atención o concentración, no hay lugar para la distracción manual, mental o visual.

Prescinde del móvil mientras realizas actividades de riesgo

10. Pon en valor el buen rollo en Internet. Aporta, busca y premia las buenas vibraciones y las relaciones basadas en el respeto y la convivencia positiva.

Pon en valor el buen rollo en Internet

La campaña se completa con diez animaciones alojadas en el canal de YouTube de PantallasAmigas:

  1. Publica y comparte de manera razonable y no compulsiva. Reflexiona si merece la pena, es necesario o afecta a otras personas.
  2. Muestra tu preocupación por las condiciones de seguridad y privacidad. Usa protección contra el malware y evita redes públicas abiertas.
  3. Cuestiona si sabes recuperar la información o bloquear el terminal si se pierde. A cualquiera le puede pasar, en cualquier momento.
  4. Establece momentos de desconexión y respétalos. Las horas de la comida pueden ser muy adecuadas.
  5. Evita utilizar software ilegal. Es una forma de mostrar respeto por los límites y cuidado de la ciberseguridad.
  6. Cuando hables con alguien cara a cara olvídate del móvil. El trato directo y personal es importante y merece plena atención.
  7. Impide que las notificaciones marquen el ritmo de tu vida. Aunque puedas estar en línea, no muestres obligación ni ansia por atenderlas.
  8. Prioriza las experiencias en directo, sin la mediación de pantallas. Estimula el disfrute del momento en vivo y con todos los sentidos.
  9. Prescinde del móvil mientras realizas actividades de riesgo. Si algo requiere atención o concentración, no hay lugar para la distracción manual, mental o visual.
  10. Pon en valor el buen rollo en Internet. Aporta, busca y premia las buenas vibraciones y las relaciones basadas en el respeto y la convivencia positiva.

Artículos en PantallasAmigas sobre educar en familia con el ejemplo:

Decálogo para una Educación Digital

visto en Aplicaciones en Entornos Virtuales

Decálogo para una #EducaciónDigital

Incorporar tecnología en el aula sabemos que no alcanza si no viene acompañada con un cambio en el método de enseñanza. Así, lo importante es dotar de un nuevo sentido y significado pedagógico a la educación, es decir, formar en competencias y habilidades para comunicarse en nuevos códigos de la cultura digital, en múltiples contextos. 
Lograr estas competencias requiere pensar en una educación digital, sintetizado en los siguientes principios: 
https://view.genial.ly/5af05fd7c69df35e992a7560
En esta cultura digital, lograr el desarrollo de estas competencias es posible si planificamos y ponemos en práctica situaciones de aprendizaje que demanden, sin dejar de lado lo disciplinar, tomar las decisiones adecuadas para resolver las propuestas o situaciones problemáticas presentadas.
En este sentido, Manuel Area Moreira propone en estas presentación un #decálogo para pensar una docencia digital considerando claro, 3 modelos de enseñanza  posibles, que a estas alturas todos hemos experimentado producto de la Pandemia: 

#1 Lo primero es el diseño didáctico y después el desarrollo tecnológico.
#2 Organizar el aula por tareas y proyectos de trabajo, no necesariamente por unidades de estudio.
#3 Incorporar guías directrices del trabajo, con orientaciones de trabajo y calendarización de tareas. 
#4 Elaborar y/o seleccionar materiales didácticos multimediales, que también faciliten el autoaprendizaje.
#5 Mezclar el aula virtual cerrada con aplicaciones de la red: combinar Moodle con la Web 2.0.
#6 Elaborar el aula virtual con diseño atractivo visual.
#7 Fomentar el aprendizaje social, proponiendo diversidad de tareas: grupales e individuales.
#8 Tutorizar de modo constante, manteniendo el flujo de comunicación y acompañamiento permanentes.
#9 Proponer itinerarios de aprendizaje flexibles y diversos.
#10 Pensar en una evaluación continua por tareas, con retroalimentación permanente. De esta manera, la evaluación final será «una consecuencia». 

Publicado por Paola Dellepiane

Niños y medios digitales

visto en: Niños y medios digitales | DW Documental

¿Alteran los medios digitales el rendimiento cerebral de los niños? ¿Qué sucede con la materia gris cuando los jóvenes pasan varias horas al día frente al ordenador o al teléfono celular? Este documental busca la respuesta. Hoy en día televisores, computadoras, consolas de juegos, teléfonos inteligentes y tabletas se han vuelto indispensables. Hacen más fácil la vida cotidiana, pero también influyen en las relaciones interpersonales, en la percepción del tiempo y en la visión de la propia vida. Actualmente se investiga, se lee, se debate y se juega en internet. ¿Con qué consecuencias? Los científicos están de acuerdo: vivir y actuar en el espacio virtual es un desafío nunca visto hasta ahora y peligroso para el cerebro. Algunos investigadores afirman incluso que el aumento del consumo de medios conduciría en los niños pequeños al autismo, y haría que los adolescentes sean adictivos y violentos. ¿Pero realmente son tan dañinos los nuevos medios y por qué están en riesgo especialmente los niños? Los estudios neurocientíficos muestran que cada nueva experiencia cambia las conexiones neuronales en el cerebro. Raphaël Hitier habló con científicos y médicos de renombre para descubrir lo cierto de estas hipótesis. Documenta estudios innovadores sobre los efectos del consumo de medios en el cerebro de niños y adolescentes. Neurólogos y expertos en adicciones de EE. UU., Suecia, Francia, China y Suiza explican cómo los dibujos animados, las redes sociales y los videojuegos afectan el desarrollo neuronal y psicológico. ¿Es la generación pantalla realmente una generación enferma? ـــــ DW Documental le brinda información más allá de los titulares. Maravíllese con los mejores documentales de canales alemanes y empresas productoras internacionales. Conozca personas enigmáticas, viaje a territorios lejanos y entienda las complejidades de la vida moderna, siempre cerca de eventos globales y asuntos de actualidad. Suscríbase a DW Documental y descubra el mundo que le rodea.

Cómic: TICs y ludopatía

visto en CEAPA

Un cómic alerta a los jóvenes del abuso de la tecnología y el riesgo de la ludopatía

La dependencia a internet y a los dispositivos móviles, y el riesgo de caer en la ludopatía son problemas que afectan a los más jóvenes, cada vez más preocupados por la imagen que proyectan en las redes sociales.

La Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres del Alumnado (CEAPA) viene trabajando desde hace muchos años en la prevención de problemas derivados del abuso de las nuevas tecnologías, ofreciendo instrumentos a las familias para informarlas, sensibilizarlas y formarlas en conocimientos y habilidades concretas.

En esta ocasión, y en colaboración con el Ministerio de Sanidad, CEAPA ha editado un cómic para sensibilizar a los más jóvenes de los peligros que en ocasiones entraña el uso excesivo de móviles y los juegos de azar, cada vez más a su alcance. En concreto: distracción que afecta al rendimiento en los estudios, y problemas de autoestima y de identidad que pueden derivar en situaciones de riesgo.

Los protagonistas de este cómic, Los Raros, cuentan ocho historias que a todas y todos nos suenan. El cómic lo puedes descargar en el siguiente enlace.

Competencias Digitales en Familia

Visto en INTERNET SEGURA 4 KIDS

Sabemos que nuestros hijos/as necesitan desarrollar sus propias competencias digitales para desenvolverse en un mundo cada vez más conectado. Sin duda, la mejora de nuestras propias competencias digitales nos facilitará la tarea de acompañar y apoyar a nuestros hijos/as, reforzando nuestra posición como adultos de confianza.

Actualmente, la introducción de la tecnología en la vida de los menores suele ser natural, dado que en la mayoría de los hogares existen dispositivos con conexión a Internet y se utilizan de forma cotidiana desde los inicios de vida del menor. Antes de que nos demos cuenta comenzarán a ver vídeos o jugar con el móvil, la tablet y la consola, así que es el momento para que madres y padres tomemos parte.

El papel de la familia en la educación digital es indiscutible, debe ser en casa donde aprendan la mayor parte de sus habilidades sociales y de protección en línea. Aunque en nuestra infancia no tuviéramos este tipo de dispositivos electrónicos, ahora son parte de la realidad de adultos y menores. Por eso, utilizar la tecnología de forma crítica y segura como adultos, es necesario para desempeñar la labor de enseñarles, acompañarles y protegerles en su desarrollo en el entorno digital.

Hay que plantearse esta parte de su educación como cualquier otra porque es necesaria para que aprendan a ser autónomos y estar protegidos. Pensemos que dejar que los menores se aventuren solos en el entorno de Internet es similar a dejarles solos en medio de una gran ciudad desconocida. Inconcebible, ¿verdad? Es preciso acompañarlos mientras son vulnerables, y tenemos todas las herramientas a nuestro alcance para conseguir que este proceso sea un éxito.

Familia

¿Están los padres y madres de hoy preparados para guiar a sus hijos/as en el mundo digital?

Todos los adultos poseemos la capacidad de ayudar a nuestros hijos/as en su educación digital, teniendo en cuenta que Internet es principalmente un espacio de comunicación, un entorno social. Gracias a la experiencia de vida y formación cotidiana, como personas que convivimos en sociedad tenemos mucho que aportar en el campo de las habilidades sociales. De esta manera, podemos enseñarles cómo comportarse para prevenir o resolver conflictos, cómo ser prudentes o en qué momentos deben sospechar ante un posible riesgo.

Evidentemente, como en cualquier otro ámbito, podemos y debemos seguir aprendiendo, según las necesidades del menor van aumentando, también al ritmo de la evolución del contexto digital. Esto no es un aspecto exclusivo de Internet y la tecnología, ocurre de forma similar con su educación escolar, los retos de la adolescencia o cualquier actividad que emprendan. Vamos a crecer con ellos, acompañándolos en cada paso, porque tenemos capacidad para seguir aprendiendo si estamos motivados para hacerlo.

Aprender competencias digitales para utilizar Internet con seguridad no es tan complejo como puede parecer, solo es cuestión de dedicar algo de tiempo e interés. Además, existen muchos recursos en los que podemos apoyarnos, como este artículo de nuestro blog, donde os animamos a incluir la mediación parental en la rutina familiar, o la propia ”Guía de mediación parental” de INCIBE, a través de IS4K, donde aprenderemos a poner en práctica técnicas positivas de supervisión, según la edad de nuestros hijos/as. También podemos recurrir a este vídeo para aprender a conversar sobre la vida digital con los menores o a nuestro test de conocimientos para saber si estamos al día de las principales medidas de seguridad online.

familia videoconsola

¿Qué necesitan aprender las familias para acompañar a sus hijos/as en la Red?

Existe mucha información sobre Internet, pero para ayudar al menor, podemos centrarnos en ponernos al día en algunas áreas de competencia digital, aquellas que afectan a su actividad online. Debemos, por tanto, contrastar la información intercambiada, analizando cómo se transmite la misma, si la fuente es fiable o si persigue algún fin, de forma que podamos detectar fake news o bulos y desarrollar el pensamiento crítico de nuestros hijos/as.

También es importante saber cómo se comunican niños, niñas y adolescentes en la Red, saber que existen formas de colaborar online, crear contenido propio que luego compartirán con otras personas, y por último, conocer las pautas de seguridad imprescindibles para mejorar su protección en línea; entre otras, cómo configurar sus dispositivos o proteger su privacidad y los pasos básicos en la resolución de los problemas más frecuentes.

¿Parece demasiada información? En realidad, seguramente tenemos una base de estos conocimientos, solo necesitamos adaptarlos al uso que hacen los menores y mantenernos actualizados. Una vez instaurado en la rutina, el proceso de aprendizaje digital y la ciberseguridad formarán parte de la vida familiar de manera cotidiana, y pronto nos acostumbraremos a hablar sobre Internet, sus riesgos y las medidas de prevención.

Hay que ir paso a paso para que este proceso no nos resulte abrumador. Por ejemplo, si nuestro hijo/a tiene 4 o 5 años, aún no es necesario investigar los riesgos de las redes sociales de moda entre los adolescentes. Podemos centrarnos en la configuración de los juegos online que más le gustan a esta edad o las medidas de protección para una tablet infantil.

A partir de ahí, nuestro aprendizaje evolucionará a la vez que aumenten las necesidades digitales del menor. Cada vez que esté preparado para dar el siguiente paso, nosotros deberemos anticiparnos y aprender lo necesario para ayudarle a avanzar de forma segura y progresiva. Así, seguir su ritmo será cada vez más sencillo y no nos supondrá excesivo tiempo o esfuerzo.

En la adquisición de competencias digitales también podemos aprender de forma conjunta, por ejemplo, a través de actividades familiares (tablero de logros familiares, cuaderno de actividades…), así como juegos educativos. A menudo, es suficiente con conocer las aplicaciones y juegos que utiliza, las páginas web que le gusta visitar o su forma de relacionarse en Internet.

En definitiva, si nos familiarizamos con las herramientas como usuarios/as, podremos detectar de forma temprana posibles conductas de riesgo o aspectos de seguridad y privacidad que podrían mejorar su bienestar online.

También es importante colaborar y coordinarnos con el centro educativo, de forma que los aprendizajes de ambos contextos sean coherentes para el menor. La clave está en trabajar conjuntamente, no delegar toda la responsabilidad educativa. De hecho, en el marco de nuestra labor de mediación parental podemos comprobar si en su día a día aplican las competencias digitales que han estado trabajando.

Debemos tener presente que contamos con multitud de servicios de apoyo, donde consultar las dudas y ampliar nuestra formación. En el portal de IS4K, canal especializado en menores de INCIBE, podemos descargar recursos gratuitos para trabajar en casa estas competencias, y en la web de la OSI, canal especializado en ciudadanos de INCIBE, podemos consultar las últimas novedades sobre riesgos online. También contamos con otras entidades colaboradoras de SIC-SPAIN 2.0, que ofrecen contenidos de ayuda. Y recuerda, si tienes dudas, llama al 017, la Línea de Ayuda en Ciberseguridad de INCIBE, y haz tu consulta de forma gratuita y confidencial.

En conclusión, debemos tener en mente una pieza de motivación clave: el contexto familiar es inevitablemente el ejemplo diario en el que los menores basan su desarrollo. Por eso, es tan importante dedicar tiempo y esfuerzo a darles el mejor aprendizaje en todas las áreas que les afectan, también en el entorno digital.Alfabetización MediáticaMediación Parental

5 apps educativas

Las cinco mejores apps educativas para Android e iOS

El mercado de aplicaciones  móviles ofrece ya soluciones adecuadas para todo tipo de ámbitos. Relacionadas con la educación, encontramos numerosos programas, disponibles tanto para Android como para iOS que nos ofrecen, desde ampliar nuestros conocimientos en inglés  a presenciar en directo las conferencias y foros más importantes del sector educativo internacional.

1. Duolingo. Una de las aplicaciones más famosas para aprender idiomas es la app, disponible en Android e iOS, Duolingo. A través de elementos propios de las redes sociales, con toques de gamificación, nos anima a progresar, sin aburrirnos, en nuestra aventura con el segundo idioma. Y no sólo podremos aprender, también nos ofrece la posibilidad de ejercer como profesores, posibilitando corregir los test de usuarios que tengan un nivel inferior al nuestro.

2. iCuadernos by Rubio. No estás soñando: los cuadernillos Rubio han llegado al Smartphone. Igual de amarillos y llenos de problemas, pero adaptados a las pantallas de nuestros dispositivos móviles. Dirigida a los más pequeños, podremos crear un avatar animado a modo de perfil, con el que ir avanzando por los diferentes itinerarios propuestos.

3. Lighbot: Code Hour. La programación, en comunidades como Madrid, ya es una asignatura obligatoria durante la ESO. Esta app nos ofrece aprender programación informática básica jugando: a través de 20 niveles distintos, tendremos que guiar a un robot dándole instrucciones en distintos lenguajes. La programación constituye un ámbito de la vida moderna que se antoja muy interesante para niños…y no tan niños.

4. Eduteacher y Edutecher TV: La aplicación Edutecher es un centro de información con ‘toneladas’ de contenido concerniente a la educación. A través de su vertiente Edutecher TV, podremos seguir en directo conferencias sobre el sector educativo tradicional, mientras que en su versión básica, tenemos la posibilidad de consultar foros, tutoriales y reportajes sobre las últimas tendencias educativas.

5. Coursera: La popular aplicación Coursera ejerce como un inmenso catálogo de cursos de multitud de empresas relacionadas con el aprendizaje virtual. En él podremos encontrar formación atractiva y accesible para todos como el curso de jardinería o el curso de educacion infantil .