Predictores de la satisfacción vital y de los síntomas depresivos en la adolescencia

TESIS:

Predictores de la satisfacción vital y de los síntomas depresivos en la adolescencia’.

Autoría: A. Gómez Bay

Dirección: R. Mendoza Borjano y S. Paíno Quesada

Departamento Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Huelva, 2014

“… los síntomas depresivos se incrementan a lo largo del seguimiento y la satisfacción vital disminuye, así como que las chicas presentan más síntomas depresivos que los chicos. En segundo lugar, los resultados bivariantes nos permiten sostener que unas mejores relaciones familiares, una mejor adaptación escolar, una mejor relación con los iguales, unos estilos de vida más saludables, una mejor autoestima y una mayor satisfacción corporal, unas respuestas más adaptativas ante las emociones positivas y negativas, una mayor inteligencia emocional, una mejor salud percibida, entre otras características, están estrechamente ligadas a una mayor satisfacción vital y a una menor presencia de síntomas depresivos durante la adolescencia”

visto en INFORMACION DEL SERVICIO DE MENORES DE ARAGÓN

Tallas de verdad para gente de verdad

Tallas realistas para gente de verdad

14 abril 2015

¿Qué vino primero? ¿La talla o el cuerpo? Con un retraso imperdonable, la industria de la moda empieza a fijarse en las medidas de la gente real para establecer las diferentes tallas de ropa. Porque la ropa tiene que adaptarse a ti y no al revés.

Son las tallas de la ropa las que te dicen si eres grande, pequeño o mediano. El grave error es que los patrones en que se basan se fijaron en los años setenta. Este desfase provoca tres grandes tipos de malestar:

• 1. Dificultades para encontrar tu talla si te desvías de estos patrones anticuados: el 40% de las mujeres dice sufrir este problema.
• 2. Efectos nefastos en la imagen de los adolescentes, cada vez más sometidos a la dictadura de unas tallas poco fiables (OCU encontró hasta 10 centímetros de diferencia en tallas que supuestamente eran la misma).
• 3. Obstáculos para la venta online: el desfase de las tallas está detrás de un gran número de prendas devueltas y que no consiguen venderse.

Por eso hay que aplaudir el estudio del Instituto de Biomecánica de Valencia que, como parte de un proyecto europeo, nos permite tener medidas muy recientes: 2007 y 2008 para las mujeres; 2013 y 2014 para los hombres.

Gente de carne y hueso, como tú: en España se midieron a 9.200 mujeres y 1.590 hombres de entre 12 y 70 años. Se recreó un modelo tridimensional exacto que ayude a diseñar tanto la ropa como los maniquíes de los escaparates.

Las marcas ya no tienen excusa: la ropa tiene que adaptarse a las personas y no al revés.

Contra la dictadura de las tallas

La dictadura de las tallas es especialmente cruel cuando se expresa en letras, por lo que el futuro son medidas multidimensionales en centímetros:

• Chaquetas: con el pecho como medida primaria y la altura y la cintura (hombres)/cadera (mujeres) como medida secundaria.
• Pantalones: cintura como medida primaria y la altura, el tiro (hombres) o las caderas (mujeres) como medidas secundarias.

La existencia probada de tres morfotipos de mujer (diábolo, cilindro y campana) demuestra que el actual sistema de tallas está obsoleto. Así se explican las enormes diferencias que pueden encontrarse si coges prendas de varias marcas (aunque tengan la misma talla).

Lo que necesitamos es un sistema de tallas que mencione varias medidas corporales.

Escuela Taller para Familias

Este curso trabajo en Gijón, concretamente en un instituto de los barrios de Natahoyo y La Calzada.

Una de las actividades que hacemos en conjunto los 3 institutos de la zona junto con una ONG,  es una ESCUELA TALLER PARA FAMILIAS. El taller está organizado por los profesores de los IES MATA JOVE, PADRE FEIJOÓ Y EMILIO ALARCOS, y por la FUNDACIÓN SECRETARIADO GITANO, que a su vez son los ponentes del curso.

En concreto estamos trabajando en 6 sesiones la “EDUCACIÓN FAMILIAR EN POSITIVO”

Las fotos corresponden a las 2 primeras sesiones. en la 1ª se trató las “CARACTERÍSTICAS EVOLUTIVAS DE LA ADOLESCENCIA” para situar a las familias en esos cambios físicos y psíquicos que se viven en esa etapa y que condicionan en parte sus conductas.
La 2ª sesión versó sobre la “GESTIÓN DE LA EMOCIONES” y vimos cómo reconocerlas para aprender a manejarlas.
> Se ha superado con creces el número de familias participantes con una generosa participación e implicación en el taller del que las familias son las verdaderas protagonistas.
A finales de enero retomaremos con la sesión dedicada a la “COMUNICACIÓN EFICAZ”.

Os dejo unas fotitos:

Conducta autodestructiva en el adolescente

Conducta autodestructiva en el adolescente. Suicidio, su prevención.

1. Cornellà Canals.

CODAJIC,

Uno de los mejores indicadores de suicidio es la ideación suicida. En ella se engloban las conductas autodestructivas, como acto previo, con escasa intencionalidad de muerte, pero que no deja de ser una señal de alerta en esta gradación que puede llevar al suicidio consumado.

Acceder

Visto en: INFORMACIÓN DEL SERVICIO DE MENORES DE ARAGÓN

Vídeos sobre comunicación familiar

Recopilación de vídeos que nos pueden ayudar a la hora de abordar la MEJORA DE LA COMUNICACIÓN FAMILIAR, para una Escuela / Taller de Familias:

0.- Un canal de vídeos educativos para trabajar con los alumnos muchos temas: EDEX-TV

1.- power / video que explica lo que es la sertividad en la comunicación familiar, muy básico (bonita música)

3.- Ejemplo de agresividad y petición de disculpas

4.- la edad de la negociación

5.- Entrevista a Leo Farache, autor de “Gestionando Adolescentes”

6.- Facebook de Leo Farache

7.- José Antonio Marina hablando de cómo los adolescentes pueden usar diferentes inteligencias

Vídeos para Escuelas de Familia

Os dejo una brevísima recopilación de vídeos cortos para trabajar en

ESCUELAS / TALLERES PARA FAMILIAS CON HIJOS ADOLESCENTES:

1.- Adolescencia: relaciones de padres, madres, hijos e hijas.

2.- Hija discutiendo con su madre en la tele

3.- Un adolescente en casa: es de CEAPA, y dura 18´50″… va a resultar divertido a los padres, quizá si lo vieran los hijos no pensarían lo mismo

4.- Adolescente que quiere trabajar / dinero para ir a Amsterdam (de la película “Los NIños Salvajes”)

5.- Adolescente se enfrenta a su familia y au cultura para jugar fútlbol (de la película “Quiero ser cómo Beckham)

6.- Adolescentes “filosofan” (de la película “El Bola”)

7.- Discusión entre padre e hijo (de la serie “Farsantes”)

8.- Algo más divertido: Las Diferencias entre la autoridad paterna antes y después (del programa de humor “Vaya Semanita”)

Guías para familias de adolescentes

Programa de apoyo a madres y padres de adolescentes

Descargar Programa por capítulos

1. Fundamentación e implementación del programa.
   PDF (703 KB)
2. Los cambios durante la adolescencia.
   PDF (1791 KB)
3. Cambios y evolución de la familia. PDF (1336 KB)
4. Estilos educativos. PDF (2012 KB)
5. Resolución de conflictos. PDF (1254 KB)
6. Adolescencia y drogas. PDF (1708 KB)
7. La implicación de madres y padres en la escuela.
   PDF (1408 KB)
8. Adolescencia y sexualidad. PDF (1358 KB)
9. Problemas de ajuste durante la adolescencia.
   PDF (1765 KB)
10. Ocio y tiempo libre. PDF (2421 KB)

Descargar Programa completo

Programa de apoyo a madres y padres de adolescentes.

PDF (20275 KB)

-Debido al tamaño del archivo puede tardar en descargarse-

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El chico y la chica adolescentes están atravesando una etapa de muchos cambios y dificultades en la que tendrán que resolver de forma secuencial muchas tareas evolutivas que son fundamentales para el desarrollo posterior, como desvincularse de los padres, establecer relaciones de amistad y de pareja, o lograr una identidad personal.

Cuando estas tareas se afrontan en un contexto familiar y social favorable caracterizado por el afecto y el apoyo, es probable que el adolescente las resuelva de forma exitosa y salga fortalecido y preparado para iniciar la transición a la vida adulta. Sin embargo, cuando la falta de atención y apoyo, o incluso el abuso y la violencia, caracterizan las relaciones familiares es muy probable que surjan importantes problemas que comprometan seriamente su desarrollo, tanto actual como futuro.

DESCARGA COMPLETA: Programa de apoyo a madres y padres de adolescentes PDF (20275 KB)  (Debido al tamaño del archivo puede tardar en descargarse)

AUTORES: Alfredo Oliva Delgado,Victoria Hidalgo García, Dolores Martín Fernández, Águeda Parra Jiménez, Moisés Ríos Bermúdez, Reyes Vallejo Orellana (Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación. Universidad de Sevilla)

FUENTE:  Consejería de Salud y Bienestar Social de la Junta de Andalucía, http://www.juntadeandalucia.es/salud/sites/csalud/contenidos/Informacion_General/c_3_c_1_vida_sana/adolescencia/programa_madres_padres_adolescentes

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OTRA: SER PADRES DE ADOLESCENTES

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OS DEJO UNA MÁS:

OTRA DOCUMENTACIÓN INTERESANTE ES LA EDITADA POR EL PRINCIPADO DE ASTURIAS:

http://www.asturias.es/Asturias/ARTICULOS/adolescentes-guia.pdf

Prevención de uso de drogas entre juventud gitana

Ligero, J.A./ (dir.)/ Franco, O. Evaluación del Programa de prevención del consumo de sustancias Romano Sastipen, 2013. Resumen ejecutivo. Cuadernos Técnicos, nº 113, Madrid, Fundación Secretariado Gitano, 2013, 62 págs. El programa Romano Sastipen (salud de la población gitana, en romaní) es una intervención preventiva del consumo de drogas que la Fundación desarrolla desde hace más de 15 años. Está dirigido a menores y jóvenes gitanos/as en riesgo o en situación de exclusión social e interviene directamente con ellos/as. Trabaja sin limitaciones étnicas (también con población no gitana aunque son minoritarios dentro de la totalidad de la intervención).
Enlace al documento completo »

Adolescentes y drogas. Guía para las familias

Moreno, G./ et al. Ayudar a hijos e hijas frente a las drogas. Guía para las familias. . Pamplona, Gobierno de Navarra, 2013, 48 págs. Esta guía, editada por el Gobierno de Navarra, pretende ayudar a las familias a proteger a sus hijos e hijas adolescentes frente a las drogas. En ella se ofrece información sobre el fenómeno de las drogas, orientaciones para favorecer la prevención desde la familia, herramientas para detectar posibles signos de alarma, y si fuera el caso, estrategias para afrontar sus consumos de drogas.
Enlace al documento completo »

Educación emocional para prevenir la violencia

Programa de Educación Emocional

para la Prevención de la Violencia

2º ciclo de ESO

Grupo Aprendizaje Emocional

Coordinador:

Agustín Caruana Vañó

Asesor del Cefire de Elda