Adolescencia e intoxicación enólica

ESTUDIO visto en INFORMACIÓN DESDE EL SERVICIO DE MENORES

Perfil de los adolescentes que acuden a urgencias por intoxicación enólica aguda

J.L. Matalí Costa y otros.

Anales de Pediatría, vol.76, nº1, 2012.

“En los últimos años ha aumentado la prevalencia de la Intoxicación Enólica Aguda (IEA) en adolescentes. Una de sus repercusiones ha sido el incremento de las consultas en los Servicios de Urgencias (SU). El objetivo de este estudio es evaluar el perfil psicosocial de los adolescentes que consultan por IEA y estudiar su funcionamiento personal, familiar y social”.

Guía Salud Infantil y Medio Ambiente

Visto en BEBÉS Y MÁS

Guía Salud infantil y medio ambiente

Esta tarde tiene lugar en Barcelona la presentación de la guía “Salud Infantil y Medio Ambiente: una relación de por vida”, una obra que pretende concienciar a las familias sobre el respeto al entorno y su relación con la salud y ofrecerle consejos para actuar en este sentido.

Se trata de la primera obra en Europa sobre esa temática dirigida a padres y madres y basada en resultados de la investigación científica, encargada por la Fundación Roger Torné a científicos del CREAL (Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental).

El libro es una obra con dos partes diferenciadas. La primera parte reúne diez recomendaciones para padres y madres que quieran prevenir la salud de sus hijos de los factores ambientales, también en la etapa prenatal.

Se trata de diez puntos básicos, los consejos a las familias para tomar decisiones de la vida cotidiana que pueden tener repercusión en la salud de sus hijos:

  • La salud comienza antes de nacer. La exposición al tabaco y al alcohol durante la gestación conllevan riesgos postnatales que a veces se mantienen toda la vida.
  • Lactancia materna: Salud de por vida. Siguiendo las recomendaciones de la OMS y con estudios que demuestran los beneficios a corto, medio y largo plazo de la lactancia materna.
  • El aire limpio en los hogares beneficia la salud respiratoria infantil. Con datos nada despreciables de que más de un 20% de los hogares tienen humo de tabaco lo que conlleva un aumento de la frecuencia de infecciones respiratorias y además una probabilidad mayor de que el niño sea un fumador cuando sea adulto.
  • Aire limpio en la calle. El tráfico y su relación con la patología respiratoria.
  • Una hora de actividad física todos los días. Recomendación que no siguen la mitad de los niños de nuestro país.
  • Cinco al día. Piezas de fruta y verdura como parte de una dieta saludable que previene alergias en los pequeños y enfermedades cardiovasculares en los mayores.
  • El agua o la leche, ¡por favor! Como bebidas necesarias y recomendables en la infancia, desterrando a bebidas azucaradas con bajo contenido en nutrientes.
  • Menos de dos horas delante de la pantalla. Tanto para evitar el sedentarismo como para favorecer la buena salud psicológica.
  • Teléfonos móviles. Están en estudio las posibles repercusiones de las radiaciones emitidas por los teléfonos móviles en la salud. Algunos países han desarrollado normativas que protegen especialmente a los niños contra estos potenciales efectos.
  • Descanso y relajación. La necesidad del descanso y de respetar las horas de sueño.

La segunda parte de la guía contiene una serie de artículos de profesionales de diferentes ámbitos que aportan opiniones y una visión transversal a la relación entre salud infantil y medio ambiente.

La Fundació Roger Torné es una entidad sin ánimo de lucro que centra su actividad en la salud respiratoria infantil y en la incidencia sobre ésta de los factores medioambientales, y ha decidido presentar la guía en esta fecha especial, el Día Mundial del Asma. Esta actividad tendrá lugar a las 19:00h en CosmoCaixa Barcelona con la asistencia de diversos expertos en el tema.

Como vemos, se trata de temas que tratamos a menudo en el blog, ya que están muy vinculados a la salud de nuestros hijos. Por ello creo que esta guía “Salud Infantil y Medio Ambiente: una relación de por vida” se puede convertir en una lectura imprescindible para las familias preocupadas por estos temas.

Piojos

Cuando repaso las estadísticas de visitas de mi bitácora, sigo viendo que una de las entradas con más tráfico y visitas es una dedicada a los PIOJOS, y no creo que por ser de las más antiguas acumule más visitas. Más bien me inclino por pensar que es un tema que preocupa  y que ocupa, que sigue siendo una realidad en nuestros centros escolares, y que está rodeado de cierto estigma social asociado a pobreza y exclusión…

Hoy he descubierto en el blog EN LA ESCUELA CABEN TODOS, estos dos interesantes artículos que os dejo:

OH, OH… PIOJOS (es un cuento estupendo)

PIOJOS: NOTAS A LOS PAPIS

 

Ergonomía

El lumbago me está fastidiando… y mucho.

Ya llevo un par de semanas y no termina de desaparecer el dolor.

Mi amiga y fisioterapeuta Elena me está tratando con la Terapia McKenzie.

Y hoy os dejo esta interesante entrada sobre ergonomía:

By Hurukuta

Planificando el proceso de  introducción de los ordenadores al Instituto Educación Secundaria de Santa Coloma de Farners, buscando los mejores recursos e ideas para adaptarlos a su realidad, así como tomar acciones para minimizar los conocidos problemas de conectividad, infraestructura y gestión del ordenador personal. que se dan en estos procesos de innovación, leí un artículo de El Periodico donde se comentaba que en el último IT World Edu, el Consell Superior d’Avaluacio, Ferran Ruiz, exponía el éxito de la introducción de lor ordenadores en el aula a través del proyecto EDUcat1x1 que se viene desarrollando en Cataluña así como un nuevo problema, que se suma a los ya conocidos de conectividad e infraestructura, el ergonómico. Ferran Ruiz plantea la necesidad de prevenir los posible problemas que se tengan que abordar a nivel de salud de los alumnos y profesores  generadas por el uso de las portátiles.

Afortunadamente, nada mejor que prevenir por ello, existe abundante información interesante sobre el tema. A continuación comparto un documento en Scribd muy completo y gráfico sobre las posturas correctas, ejercicios, así como árticulos que lo complementan.

1.- Suplemento MásDigital del periódico. Artículo “La ergonomía, el enemigo oculto del portátil en el aula”.
2.- Revista Salud Laboral: ESCUELA  Nº3 septiembre 2010. “Los riesgos ergonómicos en el sector educativo“.

3.- Documento muy gráfico: “Uso del ordenador portátil con comodidad, la ecuación ergonómica”.

ergonomia del ordenador portatil

II Jornadas “Jóvenes y Salud”

información II Jornadas de “Jóvenes y salud” organizadas por el Consejo de la juventud de Castilla la Mancha (Programa Salud Joven), en colaboración con la Consejería de salud y bienestar social y el Instituto de la juventud de Castilla la Mancha.

Las Jornadas comenzarán el 14 de Octubre a las 9:00 de la mañana, y finalizarán el 15 de Octubre a las 14:00 del mediodía. Envío programa de las jornadas, y ficha de inscripción.
Espero sea de vuestro interés y ruego máxima difusión.
Un cordial saludo.
Nota importante: Las personas interesadas en dicha participación por favor envíar la solicitud a este correo electrónico, saludjoventoledo@gmail.com

Guías

La Convención Internacional de Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad vista por sus Protagonistas

Educar para Proteger: Guía para padres y madres de menores entre 2 y 11 años


Guía de Recursos sobre Interculturalidad

Ganar Salud en la Escuela: Guía para conseguirlo Autoría: Teresa Salvador Llivina y Josep M.ª Suelves Joanxich

Claves para sentirnos con energía

Claves para sentirnos con energía en el día a día.

Claves para sentirnos con energía en el día a día

Hoy en día, ¿quién no se enfrenta a situaciones que pueden resultar estresantes? Una gran cantidad de trabajo, encargarse de los niños, realizar tareas domésticas… Parece claro que de un modo u otro, estamos rodeados de demandas. ¿Qué hacer entonces para superar el día a día? Un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) ha demostrado que tomarse un tiempo para descansar de las tareas laborales, así como expresar emociones positivas, hace que terminemos el día con mayor vitalidad.

02 May 2010 | SINC

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xiste una tendencia a pensar que la única forma de alcanzar el bienestar es hacer desaparecer las demandas, pero esto resultaría poco realista en el mundo en el que vivimos. En la Facultad de Psicología de la UAM, la investigadora Ana Sanz, del equipo dirigido por el Catedrático Bernardo Moreno, ha analizado diversas variables que pueden estar obstaculizando o ayudando a recuperarnos del estrés: la presión laboral, los descansos durante la jornada, y la expresión de emociones.

Dado que las variables relacionadas con el estrés y el bienestar pueden fluctuar de un día a otro, el equipo de investigación ha llevado a cabo un diseño de diario en el que los trabajadores, procedentes de diversos ámbitos profesionales, contestan a una serie de preguntas durante toda una semana laboral, tres veces al día (antes de ir a trabajar, al salir de trabajar, y antes de acostarse).

Espirales negativas para el bienestar

Los resultados del estudio, publicados en la revista Journal of Vocational Behavior, muestran que mientras que la falta de recuperación genera espirales negativas para el bienestar, aquello que nos ayuda a sentirnos recuperados aumenta la vitalidad. Por una parte, la presión laboral diaria genera un mayor conflicto entre el trabajo y la familia, así como mayor sensación de agotamiento. Sin embargo, la oportunidad de tomar un descanso durante la jornada laboral ayuda a que exista una relación positiva entre la vida laboral y familiar, además de aumentar la vitalidad.

Por último, se ha demostrado cómo la expresión de emociones juega un papel importante en nuestra vida diaria. En concreto, parece existir un patrón diferencial en función del contenido de la expresión emocional (negativo o positivo), así como del lugar en el que se expresa dicha emoción (el ámbito laboral o el personal). En concreto, expresar emociones positivas, ya sea en el trabajo o con los amigos o familiares, ayuda a establecer una buena conexión entre estos dos ámbitos, y nos hace sentirnos con mayor energía al acabar el día. Sin embargo, expresar emociones negativas al salir de trabajar, hace que la persona se sienta más agotada.

Este estudio revela una serie de implicaciones de carácter práctico. Por una parte, en línea con investigaciones previas, parece claro que la presión laboral genera mayores problemas de salud en los trabajadores. En este sentido, los descansos durante la jornada laboral son un modo de recuperarse de las presiones, reponiendo fuerzas para continuar el día.

Los resultados relativos a la expresión de emociones resultan interesantes para aclarar cómo pequeñas acciones en el día a día pueden ayudarnos a sentirnos mejor. Expresar emociones negativas puede hacer que entremos en una espiral negativa, ya que al focalizar la atención en asuntos negativos, finalmente nos sentimos con menos energía. Sin embargo, dedicar algo de tiempo para expresar emociones positivas, ya sea en el trabajo, o con los amigos, ayuda a que nos sintamos mejor al finalizar nuestro día.

Buscar un hueco para el humor y para olvidarnos de los “debería”, son algunas de las claves para enfrentarnos a las responsabilidades diarias.