Distrofia muscular de Duchenne y Becquer

Os adjunto una serie de guías sobre la DISTROFIA MUSCULAR DE DUCHENNE Y BECQUER

Cómo-hablar-con-sus-hijos-sobre-DMD

Di-no-al-acoso-escolar-en-Duchenne-y-Becker

Guía-escolar.Distrofia-Muscular-de-Duchenne-y-Becker

Guía-para-familias-Diagnóstico-y-manejo-DMD

Guía-Recursos-Discapacidad

Nutrición-en-Duchenne2

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Manual sobre alimentación

Manual sobre alimentación. T. Tolosana y Á. Orensanz.

 

Guía para introducir de manera relajada, cómoda, divertida, los primeros alimentos a los niños. Descargar aquí.

Me gusta este documento por lo natural del abordaje de la alimentación infantil. A esto se suma el aspecto manipulativo, y de experimentación de los pequeños, unido indisociablemente a la alimentación como oportunidad  de disfrute.
Lamentablemente, es frecuente, que surjan conflictos en torno a la alimentación. La propuesta de las autoras (Teresa Tolosana y África Orensanz) me transmite una gran esperanza y la evidencia de que introducir los primeros alimentos a los hijos puede dejar de ser un trámite necesario,  y convertirse en  una posibilidad de educar y disfrutar a la vez  que las criaturas crecen sanas y fuertes.
Me manda el documento mi compañera Inma, que ha colaborado en esta guía aportando las imágenes de toda su familia. Sus hijos Darío y Telma se alimentan de este modo tan natural, en las fotos se les ve como disfrutan del proceso de alimentarse, saboreando, experimentando,… educándose en una faceta más. Aquí están los dos.

Las autoras son dos profesionales de la sanidad que se proponen con su documento los siguientes objetivos:

“Los objetivos de la guía son muy simples, aunque difieren de años de cultura, en algunas ocasiones demasiado extricta, sobre alimentación en el 1er año de vida.
1º- Cambiar el lenguaje. Porque pensamos que cambiaría la actitud de nuestro niño ante la alimentación. La comida no se debe “meter”, ya sólo la palabra resulta agresiva, ni siquiera “introducir”. La comida se debería ofrecer.
2º- Respetar las diferentes necesidades de los bebés. Éstas se muestran a través de su instinto, que le ha permitido
crecer estupendamente, sin ninguna interferencia hasta los seis meses. La prueba está en que ninguna mamá que da el pecho, sabe la cantidad de comida que ingiere su bebé.
3º- Comenzar con una alimentación complementaría… Lo más sencilla y parecida posible a la del resto de la familia.
De esta forma, menos cosas tendremos que cambiar en un futuro próximo. Ningunos padres desean que su hijo con 3 años siga comiendo papillas.
4º- Y lo más importante. Que el bebe disfrute de la comida e impedir así que llegue a ser un niño mal comedor”.

Un documento muy útil.

Nuestro Hijos Nos Acusarán

Para que esta pelicula se proyecte en los cines, es necesario que la mayor cantidad de personas mire el anuncio dentro de los 3 proximos dias Nuestros hijos nos acusarán (trailer) http://www.youtube.com/watch?v=h07olSK9XMM.

Va sobre los productos quimicos en la agricultura y su relación con el aumento de cancer en la población.

http://www.nosenfantsnousaccuseront-lefilm.com/

más películas de la misma productora:

http://www.jplusb.fr/

Anorexia Nerviosa: un problema de autoestima

En esta época de excesos voy a subir una serie de post dedicados a lo más habituales. Hoy empezaremos con la comida.

“Anorexia Nerviosa: un problema de autoestima” (visto en yonoqueríasertutor)

La anorexia nerviosa: un problema de autoestima

En una sociedad tan competitiva como la nuestra, el canon de belleza es absolutamente restrictivo, y no se ajusta en absoluto a las distintas constituciones corporales que existen en el mundo real. Además, los medios de comunicación fomentan esta idealización de la belleza, dando especial relevancia al aspecto físico sobre otros asectos constitutivos de la persona, como su inteligencia, su bondad o su habilidad social. Esto hace que los adolescentes, aún no formados, se planteen como prioridad en sus vidas llegar a alcanzar ese canon, que además es irreal.

Es un hecho que los transtornos alimenticios están a la orden del día, y aumentan preocupantemente en una sociedad de consumo que lo tiene todo, y que cada vez es más competitiva.

Desde los centros educativos los tutores tienen la posibilidad de detectar lo que muchas veces los padres no pueden o no quiere ver. En la mayoría de los casos, los padres no están preparados para asumir este problema, y si lo han detectado, se encuentran perdidos porque no saben donde acudir.

Este tema les suele preocupar mucho a los tutores, pero tampoco suelen estar preparados para afrontar el problema, a pesar de la numerosa bibliografía que existe ya al respecto.

Desde estas páginas intentaremos aclarar algunos conceptos que pueden ayudar a afrontar en un principio este problema.

  • Son transtornos que afectan más a las mujeres, aunque cada vez con mayor incidencia, se dan casos entre los varones.
  • Se sufre una alteración de la propia imagen, llegando a creer el adolescente que su peso es mucho mayor de lo que en realidad es.
  • La anorexia es de tipo restrictivo cuando el método para perder peso es reducir al máximo o incluso totalmente la ingesta de alimento. Suelen esconder o tirar los alimentos.
  • Es bulimia nerviosa cuado quienes la sufren se dan atracones al menos dos veces por semana durante tres meses y lo compensan con ayuno y/o ejercicio físico ( entondes se llama bulimia nerviosa no purgativa). Cuando vomita o se purga con diuréticos, laxantes se le llama bulimia nerviosa purgativa… Se distingue de la anorexia por el peso, que suele ser superior, y también por la presencia o no de atracones.
  • Los transtornos alimenticios van acompañados de otros síntomas, como la disminorrea (pérdida de menstruación).
  • Existen otros transtornos parecidos, como el transtorno por atracón, la vigorexia (se da cuando la obsesión por tener un cuerpo musculado lleva a dedicar todo el tiempo libre al ejercicio físico y al gimnasio, al abuso de fármacos y hormonas y a una alimentación desequilibrada, con exceso de proteínas), o la ortorexia (quien la sufre pasa varias horas al día pensando en su dieta sana, se preocupa más por la calidad de la comida que del placer de comer, y se siente culpable cuando se salta su dieta).
  • La solución pasa por un tratamiento multidisciplinar, en el que trabajen conjuntamente endocrino, dietista, psicólogo y psiquiatra. En las unidades de salud mental infantil existen equipos multidisciplinares que pueden ayudar a estos adolescente.
  • La terapia psicológica debe abordar diversos aspectos como la educación nutricional, educacion para la imagen corporal, la autoestima y las distorsiones mentales relativas al propio cuerpo, creencias y conductas distorsionantes, factores que han producido el transtorno, etc.
  • La accion ante los primeros indicios es fundamental ( inicio de una dieta sin motivo y sin control médico, evitar el alimento frecuentemente, encerrarse en el baño después de las comidas, desmesurado interés or su aspecto, la moda, la ropa, las dietas, cambios de carácter, pérdida de peso, amenorrea, ejercicio abusivo, aumento de bello corporal, etc).
  • Es importante la educación para la salud para prevenir este problema. Este tema se puede tratar en tutoría con el estudio de un caso hipotético.

Si el tutor o tutora detecta alguno de estos síntomas en algún alumno o alumna (muchas veces sus propios compañeros nos dan la primera voz de alarma), debería comunicarlo a la familia, y consultar al orientador u orientadora, para que el departamento de orientación tome las medidas oportunas, aconsejando a la familia sobre las posibles soluciones.

Sería conveniente que programárais, junto con el departamento de orientación de vuestro centro, unas sesiones informativas para vuestros alumnos. Aquí tenéis unos videos que os puede servir para el debate y una presentación para informaros más sobre el tema: